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研究发现,青少年过度上网会引发精神疾病
New review of evidence suggests association between excessive screen time and mental distress in teens





(大中报/096.ca讯):根据环球邮报的报道,多伦多研究人员近日发表的一篇新论文指出,智能手机和社交媒体可能导致儿童和青少年自我伤害和心理困扰等精神问题的增加,这是关于过多浏览社交媒体是否会伤害年轻人之辩论的最新发现。

2月10日周一,在加拿大医学会期刊(Canadian Medical Association Journal,CMAJ)上发表的这篇论文,是由多伦多病童医院领导的研究小组审查了许多有关年轻人在电子社交媒体的活动与心理健康问题(包括精神困扰,自我伤害和自杀)之间的关系。尽管因果关系很难得到证明,但研究人员有足够的证据,敦促临床医生,父母和学校来遏制孩子过度使用智能手机和社交媒体。

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该论文的主要作者、病童医院的心理医生阿比-嘉德(Elia Abi-Jaoude)表示,“我认为我们不能再继续忽略这个问题,但仍有人想等待更多的研究证据出台。社交媒体和智能手机的使用并不都是坏事。但我们确实看到当今年轻人的不正常行为,也许过多的浏览电子屏幕是一个重要因素。”

阿比-嘉德医生认为,在他工作的病童医院里,尤其是在最近的五年中,他和他的同事发现患有自残行为、自杀意念和自杀未遂的年轻患者人数在不断到增加,反映出一个正在扩大的趋势。根据加拿大健康信息研究所的数据,在加拿大,5-24岁有精神障碍的患者到医院急诊的就诊率从2006-07年到2013-14年增加了45%。住院病人也上升了37%。

阿比-嘉德医生说,他和他的团队都努力寻找这个增长趋势的原因所在。他们的论文引用了60多项研究和报告,其中包括许多有关年轻人使用数字媒体的情况调查。数据显示,在出现精神困扰和诸如分心和自卑之类的问题之前,这些参与者就已开始频繁接触智能手机和社交媒体。



尽管研究人员强调,他们并不主张禁止孩子们使用智能手机和社交媒体,但建议临床医生与年轻患者讨论如何减少浏览社交媒体的时间,鼓励父母限制孩子花在电子设备上的时间每天少于2个小时,同样让学校对学生也设定限制。

然而,那些研究数字媒体对孩子精神产生影响的研究人员发现,这些技术对心理健康的影响(无论是正面的还是负面的)是微乎其微的。

斯坦福大学社交媒体实验室创始领导人、心理学家汉考克(Jeff Hancock)表示,有关的研究项目达226个,参与者有数十万,但没有得到强有力的结论证明,社交媒体和行为缺陷有什么必然的联系。

在一月份发表在《儿童心理学与精神病学杂志》上的另一篇评论指出,现有研究“不足以支持两者之间的因果关系,所以无需对智能手机和社交媒体会对青少年心理健康产生负面影响的说法产生广泛恐慌。”

汉考克教授表示,他很担心,那些过度强调数字媒体负面影响的研究可能会加剧对“社交媒体的焦虑和歇斯底里”。



例如,如果人们看到社交媒体上那些不利于他们的信息,就会说:“我喜欢社交媒体,这是我的习惯,它已经成为生活中的重要组成部分。我会为自己无法摆脱它感到难过,因为我是个软弱、不可救药的人。”

汉考克鼓励父母与子女讨论如何适度使用电子设备,同时也提醒,数字设备的使用往往会被人们认为是造成年轻人焦虑和忧郁的原因。 但这些孩子们面临着许多潜在的生活压力,例如收入不均的加剧,对气候变化的担忧或学生债务水平的上升。

汉考克说道,“这些因素造成的压力都是隐形的,不像他们的手机是个实在的东西。”

再转回多伦多的阿比-嘉德医生,他同意年轻人心理问题比率上升的背后可能还有其他社会因素。 因此,仅要求年轻人关闭手机并不能解决所有问题。但是,他还是认为,有足够的证据表明数字媒体起着重要的作用,因此临床医生,家长和学校应该努力引导孩子们要有限度的使用电子设备。 “我认为我们得到的研究数据总体上是令人信服的。”




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