可以戴口罩，但不一定有用

 
（大中报/096.ca讯）据环球邮报报道，鉴于目前美国疫情发展情况，美国疾控和预防中心（Centers for Disease Control and Prevention）很大可能会建议所有美国人在公共场合戴上面罩以帮助减少新冠病毒的传播。

这家世界上最大的公共卫生机构在美国新冠病毒特别小组的帮助下改变了自己的策略，这标志着西方世界的专家观点发生了翻天覆地的变化。

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戴口罩在亚洲是常态，但亚洲之外的人却不这么认为。我们的常识就是口罩对普通人没有那么大用处，应该留给医务人员和急救人员使用。

所以我们应该赶紧出去买口罩吗？

绝不是这个意思。

首先，我们得仔细看看美国疾控和预防中心建议中的细节。并不建议公众戴上外科口罩或带有过滤器的N95口罩。他们正在考虑告诉人们用大手帕、围巾等做自己的临时口罩。

目前，外科口罩仍然供不应求，必须留给医务人员和免疫功能受损等高危患者优先使用。

现在公众提倡日常戴口罩的呼声越来越强大。很多人内心恐惧，想方设法控制自己命运，这是无可厚非的。如果有一件旧T恤，一些松紧带和一台缝纫机，你也可以试试看。

不管是用胳膊肘咳嗽还是用绷带捂住嘴，很明显捂住嘴总比不捂住嘴好。

但也有一些微妙之处需要考虑。



新冠病毒和其他呼吸道病毒一样，是通过飞沫传播的，飞沫是人们咳嗽、打喷嚏或说话时所发出的唾沫。

如果我们接近任何咳嗽的人，这些病毒飞沫可以直接感染我们。

撇开咳嗽飞沫飞行轨迹的技术争论不谈，如果你的社交距离能与他人保持至少两米的话，那么这样做比带普通口罩更会起到保护作用。

我们不能错误地认为普通口罩会阻挡所有病原体，其中一些病原体只能用微米来测量。可以想象这种情况下口罩并无作用。

即使你避开了所有咳嗽和打喷嚏的人，你仍然可以从你周边的东西中接触到新冠病毒，然后通过把手指放进自己的嘴或鼻子中增加感染的风险。

因为你需要不停调整口罩，并且吃饭喝水的时候还要脱下或戴上，所以口罩会误导你更频繁的触摸脸部。

换句话说，它会给你一种虚假的安全感。几周来，公共卫生官员一直想把这一信息解释透彻。

世卫组织卫生应急计划执行主任Mike Ryan博士周一说：“没有具体证据表明大众戴口罩有任何潜在益处。”。



但是，正如一个国际研究小组最近在医学杂志《柳叶刀》上写道：“缺乏证据和证据缺乏之间有着本质的区别。”

他们的意思是，虽然很少有证据表明戴口罩能有效预防呼吸道感染，但这并不意味着戴口罩的人会受到任何伤害——只要我们能保证医护人员有足够的保护。

种种迹象都表明戴口罩在未来几周内会越来越普遍，尤其是在美国病例数量激增的情况下，那么你就必须正确地戴上口罩。

口罩需要盖住嘴和鼻子。它需要非常服帖脸部，这样才能密封。人们犯的最大错误是戴一个宽松的口罩。同时，口罩也不能让人窒息。你必须能正常呼吸。

同样重要的是，自制的口罩要防潮、可洗涤和定期清洗。这就是为什么大多数自己动手做口罩的人都用棉T恤做材料。

而且和往常一样，要提防网上奸商出售的东西，特别是那些号称达到N95标准的口罩。

最后，外出时戴口罩可能会有帮助，尤其是去杂货店或药店等地方。但这不能成为忽视社交距离和自我隔离等措施的借口。

戴口罩必须是对其他行为的补充，而不是替代。

简而言之，修改后的疫情建议基本上是：如果你觉得有必要的话，可以戴上口罩，但口罩不是必须的。