随着加拿大逐渐解封，各种口罩的作用究竟有多大？

（大中报/096.ca讯）据加拿大环球邮报报道，随着加拿大各省逐渐摆脱隔离，很多人可能想知道如何戴口罩以及何时需要戴口罩。

在公共场合戴口罩真的有必要吗？它们能保护到什么程度？自制口罩与医用口罩相比如何？

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环球邮报请专家发表了一些看法：

公共卫生指导的意义
关于在公共场合戴口罩是否能减少新型冠状病毒的传播存在争议，卫生组织在鼓励使用口罩方面也存在分歧。例如，美国疾病预防控制中心（CDC）建议在公共场合人们在很难进行社交距离的地方，比如杂货店和药店，带上口罩，但世界卫生组织（WHO）不建议这么做。

在加拿大，根据加拿大公共卫生署（PHAC）的说法，在公共场合戴非医用口罩和面罩是不是强制的。然而，PHAC认为当人们乘飞机旅行时，这些口罩或面罩是必需的。它还建议个人乘坐渡轮和其他海上运输方式佩戴口罩，并强烈建议铁路、公共汽车和其他陆地运输方式的乘客也佩戴口罩。

麦克马斯特大学病理学和分子医学教授和传染病医生Mark Loeb表示因为目前尚不清楚口罩在减少病毒在普通人群中传播的有效性，所以PHAC的说法尚不能全部采信。

不过，他认为所处环境也很重要。他称如果只是在外面散步，不与他人密切接触，那么这个人是安全的。但如果这个人在封闭的环境中，如在火车或飞机上，所处的空间较小，显然也不通风，那么此人的传播风险通常更高。

Loeb医生补充说在一个感染率很高的地区，以及无法保持社交距离的情况下，戴口罩可能更有价值。

来自卫生组织的信息在有几点上是一致的。医用口罩，包括手术口罩和N95口罩，应留给医护人员和照顾感染者的人使用。单靠口罩不足以防止感染。

 

权衡利弊
阿尔伯塔大学传染病专家Lynora Saxinger 认为在社区里戴口罩最大的好处可能是当你感染了病毒，但尚无症状，就可以防止传染给其他人。

她表示口罩就像咳嗽和打喷嚏的罩子，可以减少鼻腔和口腔中较大粘液的扩散。

Saxinger 医生得出结论就是戴口罩是为了保护别人而不是戴口罩的本人。理论上，如果每个人都这么做，社区安全度将会大大提高。

令人惊讶的是虽然戴口罩本人可能也会得到一些保护，但这方面的研究并不充分。

她需要提醒戴口罩的人注意的是，这可能会给人一种虚假的安全感。例如，戴上口罩，你可能会感到更加自信，盲目自信面临的风险也更高，比如用危险的方式待人接物。

选择正确的口罩
Loeb医生表示虽然N95口罩可以过滤掉95%的小颗粒物，但医用口罩的过滤能力是多变的，可以过滤掉20%到90%的微小颗粒物。

Saxinger医生称通常看到的大多数一次性口罩都是医用口罩，她指出其中一个主要问题是世界上的制造商都在争先恐后地生产口罩。她也很担心一次性口罩所面临的环保问题。

虽然人们建议使用布口罩作为一次性口罩替代品，但Saxinger医生认为关于其功效的数据却很少，而且织物的类型和编织方式不同造成结果会大大不同。在卫生保健工作者中进行的一项研究发现，与那些戴一次性医用口罩的人相比，在流感季节戴布口罩的人感染率更高。

她认为这表明布口罩在保护佩戴者方面可能不如医用口罩，但布口罩是否比不戴口罩更糟糕还不得而知。



她的疑虑就是脸部附近放一块湿布是否觉得舒适。还有不少人认为，摘下湿布并进行洗涤会造成传染的风险。

PHAC在线提供如何在家制作自己的布口罩的指导，包括不需要缝纫的方法。其中指出口罩应该由至少两层紧密编织的织物（如棉或亚麻布）制成，牢固贴合，完全盖住鼻子和嘴而没有缝隙。
Use your mask properly

正确使用口罩
PHAC指出在戴上口罩之前，首先要确保口罩干净干燥， 在碰触之前用肥皂和水洗手至少20秒，或手部杀毒剂。

Saxinger 医生建议使用可以从脸侧方摘下的口罩，而不必触摸脸部或口罩前端。

在休息的时候，人们有时候会把口罩拉到下巴或前额，或者挂在一只耳朵上，被她认为是“一个可怕的想法”。如果只戴在嘴上而露出鼻子，她认为那就没有戴的必要了。

她建议把口罩取下来后放在塑料袋里，直到人们可以直接把它放进洗衣房里。正常来说，用肥皂和水洗涤就足够了。