父母应该如何和青少年谈性？不妨听听专家的建议

（大中网/096.ca讯）美国有线电视新闻网（CNN）发表了一篇科勒（Ian Kerner）的文章，他是一名持证婚姻和家庭治疗师、作家，也是自由撰稿人。文章说，一些我们曾经认为是 "成人"的话题，如复仇情爱，换脸裸照，如今在北美高中生圈子里已经司空见惯，甚至在一些年龄更小的学生中间也是如此。虽然可以把这些令人不安的趋势归咎于纷繁的社交媒体和互联网，但家长和学校也需要尽到监管责任。为了防止青少年在网上搜索或无意中发现这些信息，他们需要在学校接受高质量的性教育，并在家庭里接受不带羞辱性的对话。

这并不容易。很多孩子甚至不愿意告诉父母自己的一天是怎么过的，也不愿意走出自己的房间，那么我们该如何让彼此敞开心扉谈论性呢？作为父母，我们需要知道如何开始这些艰难而令人生畏的对话，我们需要了解当今青少年所面临的问题。为了给我们提供一些亟需的指导，我与美国印第安纳州公立大学公共卫生学院的研究员兼教授赫本尼克（Debby Herbenick）进行了交谈。（对话经过了编辑）

科勒：我认为，在性教育方面，你拥是美国最可靠的相关科学知识。是什么促使你开始研究青少年与性的话题？

赫本尼克：我是一名性研究者和教育者，同时也是一位母亲。促使我这样做的部分原因是，我对许多涉及性问题的育儿书籍非常熟悉，但同时也意识到我们需要一个与时俱进的版本。在技术、互联网接入、社交媒体平台，甚至青少年和年轻人的性行为方面，世界已经发生了巨大的变化。我的研究重点就是这些不断变化的热点性话题。我希望父母们能明白谈到性的时候该说什么，并帮助他们在面对棘手的话题时变得更加从容。

科勒：作为家长，有一个趋势让我感到惊讶和不快，那就是青少年之间的粗暴性行为，甚至是窒息游戏（choking）。

赫本尼克：我的研究表明，在 18 至 29 岁的年轻女性中，有近 40% 的人反映在性爱过程中被掐过脖子。窒息游戏是指用一只手或两只手、前臂或绳索勒住颈部，以限制血流、气流或两者通向大脑。这在过去被认为是一种相对罕见的做法。但现在我们发现，不仅是窒息游戏很常见，其他粗暴的性行为也随处可见。这些行为出现在主流色情作品中。很多TikTok视频中都有。社交媒体平台也能看见。

这对很多成年人来说是不可见的，因为社交媒体平台根据算法并不会推送这些内容给成年人。但我们必须了解这一点，尤其是该行为存在风险，确实有人会在性行为过程中被掐死或勒死。更常见的情况是，年轻人因窒息而反复出现头痛、颈部瘀伤、颈部肿胀、嗓音嘶哑、甚至智力受影响。

科勒：青少年这样做是为了取乐吗？还是因为他们觉得其他人都在这么做？

赫本尼克：我认为被掐住脖子可能是为了增强性兴奋或为了达到性高潮。当我们开始这项研究时，我们发现，大多数人是为了刺激或冒险，或者感觉自己很"变态"（kinky）。所以，即使他们没有受到伴侣的怂恿，他们也会从网上的信息中感觉到，每个人都在做这些超级变态的事情，性行为就应该有这一部分。不管他们喜不喜欢，很多人都接受了这一点，认为这些可怕的行为是当下性潮流的一部分。

科勒：你也研究过性虐待，或者所谓的性敲诈。对此，家长需要了解什么？

赫本尼克：这是一个很大的概念，包括侵略性、虐待性或胁迫性的行为，涉及获取照片、视频或数字图像，然后分享它们。该行为还可能涉及在征得对方同意的情况下获取照片或视频，但未经对方同意就进行传播，或威胁要这样做--这被称为"性勒索"（sextortion）。我们的研究表明，约有 5%的青少年表示他们经历过性勒索，还有更多的青少年被迫分享了私密照片。还有一项非常惊人的数据显示，有9%的9至12岁未成年人表示他们曾在未经对方许可的情况下转发过他人的裸体或近乎裸体的图片。

这些孩子分享图片不一定是为了施虐或勒索，但要强调的是拍摄和分享未成年人的裸体图片是违法行为，即使是在双方自愿的情况下。所以我们也要和孩子们谈谈不要分享这些图片。我们希望孩子们成为关心他人、照顾朋友的好孩子。

科勒：你还谈到了几个让人感觉非常新潮的话题，比如偷窥癖和换脸技术（deep fakes）。

赫本尼克：这些问题确实很新，家长们可能还没有意识到。首先是通常所说的偷窥癖，是指人们收集他们在自愿或非自愿的情况下获得的图片，当然几乎都是女性的图片；然后，通常是非自愿地将这些图片发布在脸书群组、聊天工具或网站中。我认为，家长有必要和孩子谈谈什么是厌女症（misogyny），以及应该如何尊重女性和女孩。

对于换脸技术，有一些应用程序和人工智能网站可以让你上传某人的照片，然后将其变成照片或视频中的主人公，要么是裸体，要么正在做性方面的事情。现在的AI换脸技术看起来几乎没有瑕疵。同样，作为家长，我们需要先说："我想让你知道我的感受。这是不允许的。你不能这样伤害别人"。我们需要向孩子们灌输正确的性价值观和性道德，因为在这个时代，人们很容易陷入不道德和破坏性的行为。

科勒：要讨论的事情太多了！父母该如何开始与孩子进行这些重要的，但可能会不舒服的对话呢？

赫本尼克：谈论性是父母可以与青少年进行的最重要的对话之一，尤其是现在。我可以与大家分享很多展开这些对话的好策略，但以下是我最推荐的一部分：

-     承诺一个礼拜拿出五分钟时间。设定一个计时器，利用这五分钟与孩子谈论性。计时器响起时，你可以结束讨论，也可以继续。

-     提出问题。你的孩子很可能比你更了解某些趋势和话题。可以这样开始："我听说了某某某。你能帮我解释一下吗？"

-     利用他们的好奇心。孩子们喜欢偷听，所以你只要开始与另一个成年人有节制地谈论性知识，他们可能就会竖着耳朵偷听。

-     承认自己的不适。如果你对青少年暴露出来的问题感到震惊，请保持冷静，深呼吸后再做出回应。如果你失去了冷静，那么请道歉并稍后再尝试对话。你要为孩子们树立榜样，让他们知道人与人之间在争吵后是可以修复和重归于好的。

-     帮助其他孩子。当别人家的孩子们不太愿意与自己的父母交谈时，你只需成为一个包容、支持、博学、开放的人，就能成为他们信任的成年人。

-     分享一本好书。把孩子们不愿意讨论的部分贴上便签或插入书签。把书给他们，让他们自己阅读。

让你的孩子知道，你希望他们在生活中拥有美满的人际关系，这可能包括性知识。家长应该成为他们的资源和安全网。