介绍一种保护孩子免受社交媒体的伤害的技能

（大中网/096.ca讯）美国有线电视新闻网（CNN）报道说，为了保护孩子免受社交媒体的伤害，有人提出禁止未成年人使用社交网络，或推迟他们接触社交媒体的年龄。但一位专家提出了另一种解决方案：教孩子批判性思维，让他们知道如何在网络世界中保护自己。

新西兰奥克兰大学教育与社会实践高级讲师戴维斯博士（Dr. Maree Davies）在过去十年中观察到，进入大学的孩子们提出或反驳有力论点的能力有所下降——这很可能至少部分源于他们不断查看移动设备，导致注意力难以集中。

她并不是唯一注意到这一点的人。缺乏批判性思维，显然会使孩子们更容易受到虚假信息、诈骗以及其他网络风险的影响。

不知道如何教孩子这项技能？在新书《批判性思维：让孩子在人工智能、算法、假新闻与社交媒体中更聪明》中，戴维斯博士给出了方法。她接受了 CNN 的采访，探讨家长应该怎么做，以及为什么批判性思维还能帮助孩子在就业市场中占据优势。（采访对话经过编辑和提炼）

问：什么是批判性思维？

戴维斯博士：批判性思维是在决定相信什么或采取什么行动之前，对信息或观点进行仔细质疑、分析和评估的能力。这通常包括考虑反方观点，并权衡证据，以判断哪种说法或论点最有说服力。

问：你认为批判性思维是保护孩子在社交媒体上最重要的能力。为什么？

戴维斯博士：如果你具备批判性思维，当你在网上看到某些内容时，大脑会自动产生这样的反应：“等等，这是真的吗？我是不是该再查一查？这对所有人都成立吗？”

不仅仅是针对关于社交媒体，而是针对一切，如果青少年能这样思考，比直接禁止社交媒体更有效。如果一味禁止，并不会让孩子在16岁生日那天突然变得精通社交媒体，也不会立刻理解算法如何运作。因此，与其不断责备他们“你花太多时间在屏幕上”，关键在于培养自我效能感。如果你理解不同平台和算法的运作方式，你就会更有判断力。

我认为，这在某种程度上也有助于缓解焦虑。焦虑源于缺乏掌控感，而掌握批判性思维，就意味着你拥有了应对的工具。

问：家长该如何培养孩子的批判性思维？

戴维斯博士：为了培养好奇心，你可以这样说：“我刚在新闻里看到一件事，他们是这样说的，听起来很有意思，我们一起去查查更多信息吧。”

你是在示范一种主动寻找更多信息、查看不同来源的行为，这样孩子能保持好奇和对世界充满兴趣。

你不应该斥责一个14岁的说：“你有什么证据吗？”而更应该说：“我不太确定这个说法，你是看到或听到什么才这么说的？”

如果青少年接触的信息只是为了应付考试，很多人会失去兴趣，因为从内心就没有重视新的信息。批判性思维能激发他们对世界的好奇，这对提升学习动机和参与感非常有帮助。

我非常鼓励家长使用“我们”的表达方式，比如说：“我们一起查一查吧。”同时也可以承认这对每个人都不容易——我们都在算法的影响之下。所以，我们是一起面对的。重要的是让孩子不要感到孤单。

问：你提到，教青少年改变想法是件好事。应该怎么做？

戴维斯博士：根据掌握的证据改变想法是非常重要的。你要始终示范你希望孩子学会的行为。比如你们在谈论城市里的自行车道，你可以说：“我以前觉得不应该在那条街建自行车道，因为没地方停车。但现在我改变了看法。我意识到这其实很好，因为它把多条街道连接起来，而且我看到很多人在使用。”

问：你指出我们常教孩子阅读和写作，却忽视了对话能力。为什么这很重要？该怎么做？

戴维斯博士：青少年在学校被要求发言时，通常是回答问题，比如老师让他们画逻辑思维图，然后进行解释。但要进行真正有深度的交流，无论在线上还是面对面，他们需要学习高水平的询问技巧。否则，他们往往会使用情绪化语言，或者不假思考（shoot from the hip）。

任何人都可以掌握的一项重要技能就是简单地说：“你能举个例子吗？”当交流变得深入时，你就必须思考更多，需要举例并进一步解释自己的观点。

家长可以以身作则，并鼓励青少年在彼此交流中使用这样的表达方式。

问：你认为创造力和批判性思维将在就业市场中变得更加重要。为什么？

戴维斯博士：如果你从小依赖人工智能来总结、生成想法并替你思考，那么你就无法培养这些能力。如果你在成长过程中不依赖人工智能，而是通过画图、用乐高创造，你就更可能成为一个富有创造力的人。

如果你自然而然地培养这些能力，你会成为一个非常灵活的雇员。雇主会非常欣赏你，因为你适应能力强。人生中很大一部分都是解决问题，而未来会出现什么问题是无法预知的。例如在企业中，如果你没有预料到关税问题的出现，那么就需要有能思考、能解决问题的人。你不能把所有问题都交给人工智能，因为人工智能只能基于已有数据给出答案。如果出现新的问题，就需要有人用新的思路去应对。

问：你提到青少年早期是“用则进、废则退”（use-it-or-lose-it）的关键时期。为什么？

戴维斯博士：大约在女孩11岁、男孩12岁左右，大脑会经历一次神经变化。青少年早期，大脑的灰质其实处于一生中最充沛的阶段。因此，如果你持续重复某项活动，如体育运动，神经连接就会被强化。如果你从不去做某件事，这些连接就不会形成。不使用时，这些连接会被削弱甚至消失；使用时，则会被牢固建立。

问：你认为，家长与孩子经常聊天可以保护他们免受伤害。为什么？

戴维斯博士：分享故事和经历非常重要。大家都很忙，但抽出时间坐下来与青少年聊天至关重要。不要因为他们发脾气而却步。他们表面上不愿交流，其实内心渴望亲近。我有时会替那些外表高大的青少年感到可惜，因为他们看起来像成年人，但其实不是。他们仍然是青少年，他们需要你的耐心关心。

当青少年感受到你们之间有这种关系时，如果他们陷入无休止刷负面信息（doomscrolling）、被极端组织盯上，或陷入困境，他们更有可能来找你求助。

你要让他们觉得可以放心和你交流，而不是担心你会情绪失控或反应过度。

倾听才是关键。放松下来，认真听他们说什么。