“2024年伊始，请选择不再讨好别人”

（大中网/096.ca讯）加拿大环球邮报（Globe and Mail）发表了一篇Alena Papayanis的评论。她是多伦多Humber社区学院艺术与人文系教授。评论说，在加拿大的文化中，"友善"（Niceness）是一种美德。我反思了讨好型人格（people-pleaser），对这种做法深表怀疑。

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一个讨好型人格的人友善到了极点，即使自己想说"不"，也会说"是"，并且让别人看不到自己的想法。讨好型人格的人最舒服的时候，是他们占用最少的资源，无论是情感空间还是物理空间。讨好型人格不会是攻击型的，也不会告诉你真相。他们不会告诉你，你的牙齿里卡了早饭。你有可能带着牙齿里的早饭在办公室或社交圈游走，最终晚上刷牙才发现。所以你要当心了，因为讨好型人格的人无处不在，在办公室，在咖啡馆，甚至可能是家庭成员。也许你自己就是一个讨好型人格的人。

如果你是女性，这种情况就更有可能发生，因为性别差异让我们变得小巧文静、讨人喜欢、善于迁就，从而使女孩倾向于取悦他人。2022年，英国民调机构YouGov 的一项调查显示，1,000 名加拿大人中有49%的人自我认同为讨好型人格，其中56% 是成年女性。女孩们从小就通过一系列不幸的事件学会了与人为善：被迫与让她们不舒服的家庭成员发生身体接触，强调礼貌和服从，或者文化期望将女性定性为柔弱、付出和顺从。等到这些女孩成年，可能会因为被灌输了这些信息而生气，也可能会因为年幼相信了这些信息而生气

人们曾希望现在的情况会与以往有所不同，但去买商场买衣服时，恐怕要失望了。女孩的衬衫上总印有"永远积极向上"和 "友善俱乐部" 等字样，而男孩的衬衫上则更多会印上"为荣耀而生"、"美国航天局（NASA）"或者干脆印着"这是天才"。这些衬衫代表了一种更广泛的文化模式，鼓励女孩们像一缕阳光那样温暖和热情，但不要成为太阳本身。





通过反思，我现在开始有点刻薄（mean）了。我开始要求更多，占据更多的资源。在 TTC 公交车的双人座位上，我已经不知道多少次把腿靠近男人摊开的腿边了，这并不是因为我喜欢在公交车上与陌生男人有身体接触。当在飞机上，我的座位被两个男人夹在中间时，我会争取搁肘的扶手位置。这也是我应得的空间，我用大腿或手肘反抗男人们自认为拥有的空间。这感觉就像一场我必须打赢的战争，而不是开口就能要到的东西。有一次，我想象着自己站起来，对着整架飞机发表慷慨激昂的演讲，咆哮着这些搁肘扶手是社会的缩影，在这个社会里，女性必须为占据空间而斗争。如果真的发生，其他所有女性一定都会表示赞同，然后夺回飞机上所有的扶手。大多数男人没有意识到女人隐藏了多少挫败感，大多数女人也都把它藏在心里很深的位置。

当然，我希望我的女儿有礼貌，和其他孩子一样在适当的时候说"请"和"谢谢"，但我不希望她觉得自己需要过分"友善"，或者为了不让大人感到生气而忍气吞声。毕竟，成人不是应该比孩子更有能力应对挫败感吗？我不想让她觉得自己的需求不那么重要，因为事实并非如此。

在过去的几年里，我一直在努力改掉自己过于友善的习惯，这是我性格中不可或缺的一部分。讨好型人格的人应该少一点讨好，多一点真诚。我们必须更加坦然地面对真相可能带来的不适。当然，在某些情况下，我们的种族、阶级、性取向、性别认同或能力等社会属性会让我们无法在不危及生计或安全的情况下做到真诚。有时，"友善"是让我们摆脱或度过困境的唯一办法。



我并不是建议我或任何其他讨好型人格的人变得残忍。我提倡的是真诚和勇敢，是勇于面对和勇于发声。减少对别人想法的在意，尽管别人可能会有别的想法或意见，但还是要大声说出来。别忘了，那些改变历史、为民请命的人，不可能是讨好型人格。他们要么"刻薄"，要么是当局的反对者，要么是真理的传播者。而"友善"并不能为变性儿童赢得基本人权，也不能让女性在意外怀孕时拥有自己身体的权利。这将需要那些乐于指出我们思维错误的人，愿意挑战学校知识和法律的人，或者喜欢说忠言逆耳的人站出来。